Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả

TẬP PHÁT SÓNG - Nằm để gập bụng xưa rồi,

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới. 1/1 video

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới...

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới...

Ngoài váy trắng, đây là 3 mẫu đầm mà bạn nên có...

Ngoài váy trắng, đây là 3 mẫu đầm mà bạn nên có...

Phối đồ với tông màu cam nổi bần bật và thời...

Phối đồ với tông màu cam nổi bần bật và thời...

5 bài tập đốt mỡ siêu nhanh với chỉ 1 chiếc ghế,...

5 bài tập đốt mỡ siêu nhanh với chỉ 1 chiếc ghế,...

Hoạt chất trong SKINCARE có tác dụng thế nào với...

Hoạt chất trong SKINCARE có tác dụng thế nào với...

Mai Davika diện đồ mùa hè 'đẹp hết phần thiên hạ',...

Mai Davika diện đồ mùa hè 'đẹp hết phần thiên hạ',...

Top 3 chòm sao nam bên ngoài điển trai, bên trong...

Top 3 chòm sao nam bên ngoài điển trai, bên trong...

3 con giáp đẹp như tiên nữ lại mang số mệnh phượng...

3 con giáp đẹp như tiên nữ lại mang số mệnh phượng...

Thanh Hằng NGHIỆN dùng mũ và phụ kiện tóc, phối...

Thanh Hằng NGHIỆN dùng mũ và phụ kiện tóc, phối...

Mỗi ngày dành 15 phút thực hiện 4 động tác, bụng...

Mỗi ngày dành 15 phút thực hiện 4 động tác, bụng...

BÍ KÍP để Triệu Lệ Dĩnh giảm 8kg 1 tháng sau sinh

BÍ KÍP để Triệu Lệ Dĩnh giảm 8kg 1 tháng sau sinh

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả
Yêu thích

Nếu bạn nghĩ gập bụng là phải nằm nhưng sẽ rất mệt và tốn sức, vậy hãy thực hiện động tác gập bụng với tư thế đứng vừa nhẹ nhàng lại hiệu quả không hề giảm. Theo Emdep: https://emdep.vn/the-duc-giam-can-c/nam-de-gap-bung-xua-roi-gap-bung-dung-the-nay-moi-hieu-qua-c13729.htm

728, huongdtt, 14/01/2025

VIDEO LIÊN QUAN

ĐỐI TÁC NỘI DUNG

Công ty Cổ phần Đầu tư và Thương mại Quốc tế ICOM Địa chỉ: Số 17, ngõ 95, Trần Thái Tông, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email: i-com@i-com.vn Số điện thoại: 19001745

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phạm Việt Dũng

Giấy phép cung cấp dịch vụ phát thanh, truyền hình trả tiền số 104/GP-BTTTT cấp ngày 10/3/2017

MSDN: 0102810821 cấp ngày 25/08/2010 bởi Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.