Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả

TẬP PHÁT SÓNG - Nằm để gập bụng xưa rồi,

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới. 1/1 video

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới...

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới...

7 bài tập đơn giản giúp Solar (MAMAMOO) có được cơ...

7 bài tập đơn giản giúp Solar (MAMAMOO) có được cơ...

Diện chân váy ngắn giúp Minh Hằng, Thanh Hằng 'lão...

Diện chân váy ngắn giúp Minh Hằng, Thanh Hằng 'lão...

5 loại quả này chỉ cần hấp chín , chữa được bách...

5 loại quả này chỉ cần hấp chín , chữa được bách...

Thịt vịt om bia, bổ dưỡng hơn thịt lợn, dễ làm...

Thịt vịt om bia, bổ dưỡng hơn thịt lợn, dễ làm...

Nhan sắc hậu tăng cân của Ngọc Trinh trong bộ ảnh...

Nhan sắc hậu tăng cân của Ngọc Trinh trong bộ ảnh...

6 bài tập đơn giản trước khi đi ngủ giúp nàng có...

6 bài tập đơn giản trước khi đi ngủ giúp nàng có...

Bài tập giúp Hyeri giảm cân, giữ dáng hóa ra lại...

Bài tập giúp Hyeri giảm cân, giữ dáng hóa ra lại...

4 lỗi sai be bét khiến chị em ở nhà suốt ngày mà...

4 lỗi sai be bét khiến chị em ở nhà suốt ngày mà...

Điểm danh 6 món chè thanh mát mùa hè mẹ đảm không...

Điểm danh 6 món chè thanh mát mùa hè mẹ đảm không...

Học chuyên gia Nhật ĐÁNH BAY nếp nhăn khóe miệng...

Học chuyên gia Nhật ĐÁNH BAY nếp nhăn khóe miệng...

Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả - Nằm để gập bụng xưa rồi, gập bụng đứng thế này mới hiệu quả
Yêu thích

Nếu bạn nghĩ gập bụng là phải nằm nhưng sẽ rất mệt và tốn sức, vậy hãy thực hiện động tác gập bụng với tư thế đứng vừa nhẹ nhàng lại hiệu quả không hề giảm. Theo Emdep: https://emdep.vn/the-duc-giam-can-c/nam-de-gap-bung-xua-roi-gap-bung-dung-the-nay-moi-hieu-qua-c13729.htm

623, huongdtt, 14/01/2025

VIDEO LIÊN QUAN

ĐỐI TÁC NỘI DUNG

Công ty Cổ phần Đầu tư và Thương mại Quốc tế ICOM Địa chỉ: Số 17, ngõ 95, Trần Thái Tông, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội

Email: i-com@i-com.vn Số điện thoại: 19001745

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phạm Việt Dũng

Giấy phép cung cấp dịch vụ phát thanh, truyền hình trả tiền số 104/GP-BTTTT cấp ngày 10/3/2017

MSDN: 0102810821 cấp ngày 25/08/2010 bởi Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.